20多歲時我們的皮膚可謂處於癲峰時間，即使每天熬夜至天亮，肌膚的復原能力仍相當快，我們甚至不當它是一回事！但當過了25之後，只要其中一晚比較晩睡，又或休息不夠，皮膚狀況會立即告訴你（大家懂的！），肌膚自我修復力大不如前。加上一些我們慣用的護膚習慣，使問題更加嚴重。除了改善生活習慣外，也要留意一下護膚習慣。我們集合了大家最常犯的護膚壞習慣，各位看看自己是不是全中？
#1:只使用即棄卸妝巾卸妝
雖然即棄卸妝巾是非常方便，而且更是懶人恩物，抹一抹全面便能完成清潔，但其實每天使用對皮膚長久來説並不是件好事。不少即棄卸妝巾都含有硫酸鹽成分，能夠去除皮膚的天然油脂，使肌膚表層愈變愈乾，所以大家應適可而止地使用。即使真的非用不可，也緊記隨後要用潔面產品再先一次臉，才能完全洗掉肌膚上細菌、面油和殘餘化妝品。
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#2:擠破所有暗瘡
相信不少女生都和筆者一樣，曾經「逢暗瘡都擠」，以後這樣會使暗瘡凋謝，但我以過來人的身分告訴大家：千！萬！不！要！這！樣！做！因為這只會讓事情變得更糟！當在擠暗瘡的一刻，手上的細菌會進入傷口中，使暗瘡變得更嚴重。更重要的是，試圖擠壓尚未熟透的暗瘡，可能會導致皮膚破損和疤痕出現，到時「手尾更長」！
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