歐鎧淳STEPHANIE AU是「女飛魚」、是第一位四征奧運的港隊游泳選手、是多項香港紀錄保持者、是本地首批跨界至時尚行業的運動員，要形容她的身份有許多許多，而在這一切以前，她亦是一位非凡的女性。當大眾談及運動員，經常理所當然集中在榮耀和比賽，卻很容易忽視了日常的艱鉅和人的各種面向，她們不是一個模板，設身處地也是和你我一樣的人。作為運動員和女性，身體素質自然是關注重點，卻往往忘記了心理健康，兩者互為表裏。STEPHANIE 近年積極提倡性別平等和 MENTAL HEALTH 議題，希望利用自己的知名度作出改變，更聯同兩位隊友成立身心靈平台 MIND THE WAVES。我們平均有65%由H2O組成，女人和水同樣孕育萬物，有着無窮的可能性。
WRITER SING LEI
PHOTOGRAPHER KAON
STYLIST CLARENCE LAU
MAKE UP ARTIST CHI CHI LI
HAIR STYLIST NICKIENICK (ORIENT4)
PHOTOGRAPHER ASSISTANT ALAN, KEVIN & YUK
STYLING ASSISTANT WINCY LEUNG
WATER ME
如果粗略估計，人生有多少時間在水裏？
想了怎樣計很多次，一個星期要游25個小時，一年有52個星期，我由9歲開始游，游到31歲，差不多游了20年，應該有2萬多個小時。
在水裏游泳的當下，腦海中會浮過什麼？
這麼多年之後，在平時的訓練當中，腦海中剩下的只有「究竟那些動作做得不足？」「背泳末端推水怎麼拿捏得不好？」「是否忘記帶腦袋來游水？」
俗語有云「女人是水做的」，你認為女性和水有什麼共通點？
女性和水都非常百變，好像在這個社會框架下，女性要不停轉換自己的身份，某程度的隨着潮流而改變，或者是伴隨年齡去FIT IN不同的既定概念。而水也一樣，放進不同的器皿，就會跟着改變形態。
GUCCI HORSEBIT 1955 MINI BAG IN BROWN
EARRINGS IN METAL WITH PALLADIUM FINISH
GREY-BROWN VINTAGE BOUCLÉ HERRINGBONE SINGLE
BREASTED CABAN COAT
PLAIN SILK TIE
WHITE MICROSAND SHIRT
BLACK PLONGÉ LEATHER MINI SKIRT WITH GOLD- TONED
GG BUTTONS
WHITE TERRYCLOTH SOCKS WITH BLACK STRIPES
BLACK PATENT LEATHER FLATS WITH GG JERSEY AND BOW DETAILS
ALL FROM GUCCI
GUCCI HORSEBIT 1955 MINI BAG IN BROWN
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THE WOMAN IN ME
現時的香港女性運動員要面對甚麼困難？
最大的困難是既定印象，因為運動員這三個字已經是一個框框，大家會覺得應是刻苦、每日都訓練、身材好有腹肌、食菜等等，有好多前設的模式。如果有任何人不符合這個對運動員的印象，就會被認為不合資格、不專業、或者在做其他事，不務正業，尤其是在女性身上。
享受成名嗎？
我一邊享受也一邊討厭。成名給我帶來許多機會，讓我脫離整個運動員框架的自己，帶我走上去與別不同的路，退役時也不別太擔憂。同時它也附帶着某種壓力，也讓我急速成長。
從運動過渡到時裝行業，對身形體態的看法有何分別？
我記得當我剛剛開始拍攝硬照的時候，其實很不喜歡自己的肩膀很橫，因為我覺得女仔正常都是細細粒。還記得有一次，是在和今天同一個STUDIO拍攝，那陣時不想要公主袖的剪裁，覺得太勁，而最後也穿了，現在看回其實一點問題也沒有。而且過了這麼多年，就算身邊很多人和我說肩膀闊些比較漂亮，我都用了很長時間接受，原來我擁有而他人沒有的某程度上也是優點。去到自己衝破了那個關口之後，反而覺得以前的缺點變成了優勢。
運動員和女性這兩個身份在傳統觀念下都彷彿受著年齡的束縛，雖然無意加深年齡歧視，你對30歲有什麼感覺？
我想自己都是一個不喜歡被框住的人，當大家越喜歡說30歲之後會怎樣，覺得會有大蛻變的時候，我反而嘗試用更輕鬆、自在的心情去過渡這個年紀。回想起，反而認為20尾是一個更大的掙扎位，因為當時游水又去到一個樽頸位，不知怎樣再突破。運動員這個行業和其他人很不一樣，我們由小學、中學開始就在一個自己的COMFORT ZONE中，直到這刻還在裏面，所以來到這個歲數都沒有問題，除非我退役。退役的一下應該會是我很大的挑戰，到時大家可以再CHECK IN WITH我。
GUCCI HORSEBIT 1955 SHOULDER BAG IN RED
IVORY SILK SHAPPÉ SHANTUNG SINGLE-BREASTED JACKET
BISCUIT CHAIN GG SILK JACQUARD TOP
RED FRENCH PLONGÉ PENCIL MINI SKIRT
GOLD CHAIN BELT WITH INTERLOCKING G DETAIL
BLACK PATENT T-STRAP PUMPS WITH SILVER GG DETAIL
ALL FROM GUCCI
SMALL TOTE BAG IN WHITE LEATHER WITH RETRO
INTERLOCKING-G DETAIL
IVORY COTTON CARDIGAN WITH WEB INLAY DETAIL
GOLD CHAIN BELT WITH RED LEATHER HEART AND INTERLOCKING G DETAILS
ALL FROM GUCCI
RUN THROUGH ME
做運動如何改善一個人的能量？
跟你說，我就是活生生的例子。大家都不相信，但我實在是懶惰到不行。我渴望偷懶，但鑒於運動員這回事並非這樣運行，而且我每次訓練之後，我確實感覺到身體好受了，心情愉快了。就是這麼直接。
運動時的心態和思維如何應用到生活的其他方面？
基本上運動是一種多勞多得的概念，沒太多阻礙因素。運動得越多，所謂的身體健康，就是身體慢慢能夠更刻苦或更長久的訓練。久而久之灌輸給大腦一個訊息是：原來只要你肯做，你真係做到。這可算是一種超能力啊～
SILVER GG EMBOSSED HOODED BOMBER JACKET
BLACK FLUID SILK VISCOSE VELVET SKIRT WITH ORGANZA
PLISSÈ AND RUFFLE DETAIL
GOLD CHAIN BELT WITH INTERLOCKING G DETAIL
RED SHEER TIGHTS
HIGH HEEL WEDGES IN BLACK SHINY LEATHER WITH DIONYSUS DETAIL
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有什麼面對壓力的秘訣？
出外走走吧。許多時候想不通，人就容易呆在某個空間當中。玩一個環境，例如換上波鞋，在你的社區走一趟，留意一路走來身邊的人和事，可能從中能夠得到釋放。
如何正視自己的MENTAL HEALTH？HOW TO GET OUT OF A FUNK?
情緒不好的時候真的很難一下子話開心返，亦不應該這樣講，反而我會覺得大家平日開心的時候都應該要好好照顧自己的心情，這樣才是一個好的方法，亦是我和兩個隊友成立 MIND THE WAVES的原因，希望提醒大家每一日用一些TOOLS去CHECK IN WITH YOURSELVES，TAKE CARE自己。其實同運動很相似，每日用幾分鐘的時間練習，拯救自己。我其中最喜歡的就是GRATITUDE LIST，找張紙坐下，用5分鐘的時間迫自己想5樣感恩或開心的事。雖然去到一些很差的日子，有機會真是什麼也想不到，但是其實什麼都可以，好像「我好開心因為四肢健全」、「我有手有腳，還可以走出這個門口」、「我起床張開眼，仍然看見」等等，這些看似誇張但其實不是必然的事，在思考寫下的過程中才會意識到那真確性。
在辛苦的時候，是甚麼令你覺得這一切都值得？
來到游泳生涯的最終章，懷着「好好地再瘋狂一次」的決心。最辛苦的時候，我會跟自己說：「是你自己選擇的，請相信當初的選擇，請你好好面對。」
BOAT-NECK, MOHAIR AND WOOL PEARL STITCH TOP WITH WEB AND GG DETAILS
CAMEL FINE MOHAIR WOOL TURTLE NECK KNIT TOP
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