一條美容疑問，只要打入hashtag，每分每秒都能跑出數之不盡的美容養生新知，到底這些美容說法是真有其事，還是beauty junkie 誤傳而已？在你身先士卒做美容白老鼠之前，有請醫生Dr Leia Mak逐一拆解。
Dr Leia Mak
01/ 牙線去黑頭粉刺？
網上傳聞：
對於黑頭粉刺問題，有人會到美容院做「針清」；有人會用黑頭貼，更有外國blogger 說牙線也是清黑頭的好工具，方法是先用熱毛巾敷鼻，再用牙線棒輕力把黑頭推出，利用熱力擴張毛孔，用牙線的壓力推出油膩粉刺。
Dr. Leia：牙線去黑頭原理和用手擠差不多，長期擠壓有機會導致毛孔鬆弛變大。正確方法應該是每天徹底卸妝潔面、定期去角質，如溫和家用含果酸護膚品或定期進行淺層果酸換膚，保持毛孔暢通。
02/ 肌斷食—只有清水洗面皮膚更好？
網上傳聞：由日本美容整形外科醫生宇津木龍的著作《肌斷食：立即丟掉你的保養品及化妝品，99% 的肌膚煩惱都能改善！》中，提出肌膚斷食，只用天然皂洗臉不塗護理品的概念，聲稱這樣讓肌膚自我排毒，感到乾燥時只用凡士林作滋潤。但真的是lessis more 嗎？
Dr. Lei：對於從來不化妝、住在鄉郊的女性，確實毋須太多護膚品。可是經常化妝、生活在空氣污染的城市人，就可能較難了。護膚程序建議簡單為主，但三大元素是不可或缺的：1. 潔膚，2. 補濕，3. 防曬。凡士林只能鎖水不能補水，它只能形成一層保護膜預防皮膚水分蒸發，對於缺水皮膚應先塗補濕精華再塗凡士林。醫學文獻顯示，紫外線是皮膚衰老的頭號元兇，因此防曬是不可或缺的部分。建議使用物理性防曬霜，因不會被皮膚吸收，像為皮膚穿上防曬外套。
03/ 蘇打粉去疤？
網上傳聞：用小蘇打去除皮膚角質，將一茶匙小蘇打和兩茶匙過濾水混合，你可以給自己做一個微型磨皮治療。然後輕輕用混合物擦拭你的痤瘡疤痕60秒，然後沖洗它。
Dr. Leia：小蘇打有去角質及消炎作用，能為皮膚去除暗啞和紓緩發炎中的暗瘡，但對於已形成的暗瘡疤則沒有太大功效了。留意去角質不能每天做，每周一次已經足夠。角質層是皮膚的第一道屏障，過度去角質會使皮膚變得敏感。
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