跳繩可以說是其中一個最可以燃燒熱量的帶氧運動之一,加上容易上手,所以很受歡迎!但要在家中跳繩,對於「蝸居」香港人來說又似乎有難度。近年就興起了一種「無線跳繩」運動產品,幫大家解決空間太小的運動問題。
單從字面上來看,「無線跳繩」就是指沒有繩地跳繩。你可能會問「如果沒有繩的話,同原地上下跳有什麼分別呢?為什麼還需要用到運動產品?」確實,這類運動產品是沒有繩的,但與原地跳不同的是,產品會在兩邊握柄前端各裝上一個小球,讓用家在跳時也可感受到繩索的重量與感覺,猶如平常跳繩一般。
這類產品除了很適合都市人的蝸居外,對於容易被繩索絆到的跳繩新手來說也可以當作入門級練習,待適應了跳繩的節奏後便可放心加入繩索了。
大家也可以選擇一些有消耗熱量數及跳繩數的產品,對於減肥也很有效。
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